General
Convirtiendo limitaciones en metas
Arranque el año con una competencia de 6km y fue de las peores experiencias de mi vida. Descubrí que ir a un gimnasio no necesariamente te da condición física y me cuestione a mí misma sobre cuál era el retorno sobre mi inversión si no puedo aguantar 1km en una carrera. Decidí re enfocar mis objetivos hacia una nueva rutina, eliminé la inversión en actividades que no agregaban valor e incluí herramientas de medición. Gratamente puedo decir que mis rendimientos mejoraron de 8.09min x km a 7.23min x km y aunque es poco, es el resultado de aplicar algunas de las estrategias que recomiendo a mis clientes: Objetivos AMARRE Alcanzables Medibles Acordados Retador Rastreable Especifico Siempre se puede mejorar, lo importante es saber en dónde está el valor agregado y ser constante para conseguirlo.
